鹿茸的功效与作用及食用方法有哪些

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鹿茸的功效与作用及食用方法有哪些

小编今天给大家讲讲鹿茸的功效与作用及食用方法。

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鹿茸作为医疗保健具有生精补髓,养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效。用于虚劳赢手、眩晕、肾虚、耳鸣、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等症。不过再好的东西都得适量,保健品不可以吃太多,尤其是体虚的人。

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用小米(或粳米)煮粥,食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。服用多少看个人喜好和口味,不过一定要记得适量。

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用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用,每次0.5g为宜。根据个人口味可以适当加一点糖。

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取茸片25-30g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3,5小时后食用,如果一次吃不完,可以分成多次食用,切不可一次吃完。大补的食物要懂得适量。

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用鹿茸片炮制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0.5g可隔日饮用。

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将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服,每次1-2g,日服一次或茸片含化嚼食服用。

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干茸片40g(鲜片100)泡入50(V/V)以上的1000ml白酒中,浸泡二周后,每日服25-50ml,2次/日饮酒服用。可以每天来一点,活血通经络。

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